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Asaph Borba divulga a capa do CD 'Profetiza'

Posted: 15 Sep 2015 04:48 AM PDT

Asaph Borba divulga a capa do CD 'Profetiza'

Neste mês de setembro, a Som Livre lança o CD 'Profetiza', mais um trabalho do ministro Asaph Borba.


Esse é o 76º disco de Asaph, que já compôs mais de 700 canções. "Agradeço a Deus por ainda me dar inspiração para novos cânticos", disse ele em entrevista recente ao Guiame.


O novo CD é todo voltado a profecias às nações.


Recentemente, Asaph divulgou a capa do CD em sua página no Facebook. Confira:


Asaph Borba _ Profetiza

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Conheça os melhores itens para combater o ressecamento da pele

Posted: 15 Sep 2015 04:28 AM PDT

Conheça os melhores itens para combater o ressecamento da pele

Os cuidados com a pele devem ser prioridade na rotina de cuidados de beleza. Uma pele hidratada e saudável, facilita a absorção da maquiagem e evita o aparecimento de acne se espinhas.


Veja quais as recomendações para combater a descamação provocada pela falta de hidratação no rosto e no corpo.


1. ÓLEOS
Embora existam bons hidratantes capazes de tratar da pele seca, a opção mais natural e que vem ganhando força nos últimos anos são os óleos. Amêndoa, jojoba, oliva, rosa mosqueta, nim, macadâmia, marula e coco são os mais indicados tanto para o rosto quanto para outras partes do corpo. Eles ajudam, além de hidratar a pele, a combater, também, rugas e a acne, informou o site "Mind Body Green".


2. ÓLEO DE PEIXE E COLÁGENO MARINHO
O óleo de peixe e o colágeno marinho são dois produtos eficientes que hidratam a pele de dentro para fora. Sozinhos ambos funcionam muito bem, mas juntos potencializam os efeitos na pele.
O primeiro ajuda as células a manterem-se saudáveis e hidratadas, diminui as olheiras e secam espinhas. Já o colágeno marinho, uma proteína fibrosa extraída da pele do peixe, retarda os efeitos do envelhecimento.


3. MÁSCARA NATURAL
Se você preferir fazer uma máscara em casa, misture partes iguais de mel, azeite biológico, framboesas, limão e açafrão em uma tigela pequena. Em seguida, aplique no rosto e nas áreas secas para um tratamento anti-inflamatório.


4. ÁGUA
Ingerir uma quantidade significativa de água diariamente beneficia não somente a pele, ao fornecer hidratação, como também a saúde do corpo todo, pois uma de suas tarefas é ajudar a eliminar toxinas do organismo e fornecer hidratação.


Água

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Rabino Mário Moreno sobre o Ano Novo Judaico: "Por que a igreja não obedece o calendário estabelecido por Deus?"

Posted: 14 Sep 2015 01:13 PM PDT

Rabino Mário Moreno sobre o Ano Novo Judaico: "Por que a igreja não obedece o calendário estabelecido por Deus?"

 



Rabino Mário Moreno durante entrevista ao Guiame.(Foto: Guiame/ Marcos Paulo Corrêa)


 


O pôr do sol deste domingo (13) marcou a virada do ano, de acordo com o calendário judaico. As festas do ano novo bíblico, chamado de Rosh Hashaná, vão até terça-feira (15). Em entrevista exclusiva ao Guiame, o Rabino Mário Moreno explica que esta comemoração marca um período de mudanças tanto para a Igreja como para todo o mundo.

 

Tishrei é o primeiro mês do calendário civil hebraico, mas de acordo com o calendário religioso, este representa o sétimo mês. "Algumas pessoas me perguntam: 'Por que nós vamos para o ano novo no sétimo mês?'. Na realidade, o sete está ligado à plenitude, e o Eterno (Deus) colocou o ano novo no sétimo mês para trazer um período de plenitude para a gente", explica Moreno.

 

"Isso tem um impacto muito grande sobre nós e sobre todo o mundo, porque a unção do ano está mudando a partir de agora", disse o rabino. Moreno inclui o panorama de que, neste mês, o calendário marca três grandes festas: o Rosh Hashaná, no dia 1° de Tishrei (13 de setembro), o Yom Kipur, no 10° dia de Tishrei (23 de setembro) e Sucot, no 15° dia do mês de Tishrei (28 de setembro). 

 

Calendário bíblico x Calendário secular

 

De acordo com a maioria dos países, como Brasil, o ano novo é comemorado à meia-noite do dia 31 de dezembro. No entanto, comemorar o início de um novo ano na data errada e com costumes pagãos - como o uso de roupas brancas - pode trazer más consequências para a igreja.

 

"O ano novo secular está ligado a dois tipos de deuses, um que olha para trás e outro que olha para frente determinando, assim, como vai ser o nosso ano. Dia 31 de dezembro não tem nada a ver com a Bíblia, está relacionado a um culto a demônios. Então, eu quando paro para obedecer a Bíblia, eu estou consciente de que vou fazer aquilo que o Eterno me ordenou e eu vou receber o que está relativo a obediência", explica Moreno.

 

O rabino afirma que, no geral, a igreja está andando de acordo com os decretos e as leis do mundo. "Por que a igreja não para pra obedecer a Bíblia? Por que a igreja, hoje, não se arrepende e começa a obedecer o calendário estabelecido por Deus? Nós estamos obedecendo as festas que a igreja católica obedece. Então, tem benefícios quanto a isso? Eu desconheço", disse ele.

 

Para provar que a virada do ano secular não tem relação com a Bíblia, Moreno ressalta um dos erros da data, que é a comemoração feita à meia-noite. "[De acordo com a Bíblia], o dia começa com a entrada da noite (no pôr do sol), e não à meia-noite, que é a metade da noite. Meia-noite é a hora 'sexta', segundo o calendário bíblico. A hora 'sexta' é a hora do homem", explica.

 

"A única relação de meia noite com a Bíblia é que, a essa hora, houve juízo no Egito com a morte dos primogênitos, e haverá juízo no mundo com o arrebatamento da noiva", ensina o rabino.

 

Confira a entrevista completa:

 

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Xô, gordura!: Confira 5 tipos de abdominais para secar a barriga

Posted: 14 Sep 2015 12:43 PM PDT

Xô, gordura!: Confira 5 tipos de abdominais para secar a barriga

A região da barriga é a parte do corpo que mais incomoda aqueles que estão acima do peso. A tarefa se torna ainda mas difícil para aqueles que amam doces e são bons de garfo.


Para conquistar a tão sonhada barriga chapada, é preciso, além de ter uma alimentação regrada e balanceada, praticar exercícios físicos regularmente. O exercício principal que age na região é o abdominal. Apesar de existir diversos tipos, um é indicado para trabalhar o objetivo específico.


Confira os tipos e treine em casa sem precisar recorrer a uma academia.


ABDOMINAL OBLÍQUO
Esse abdominal é o campeão no quesito força, pois fortalece, além do músculo reto abdominal, os músculos transversos e os oblíquos (internos e externos).


Aprenda: Deitado com as costas encostadas no chão coloque as mãos na cabeça e traga os joelhos até um ângulo de aproximadamente 45 graus, fazendo movimentos de como se você estivesse pedalando uma bicicleta. Toque o joelho direito e o cotovelo esquerdo e em seguida o joelho esquerdo com o cotovelo direito. Repita o movimento sucessivamente.


ABDOMINAL TRADICIONAL
Esse é o mais simples dos abdominais. Por causa da respiração e movimento do corpo, ele trabalha principalmente a parte superior do abdômen, o músculo reto superior.


Aprenda: Deitado com as costas encostadas no chão, com o pé no chão e com as pernas flexionadas – os joelhos apontando para o teto –, levante a parte superior do corpo apenas com a força dos músculos abdominais, sem ter pressa ou sem tentar encostar o peito nos


ABDOMINAL COM AS PERNAS ELEVADAS
Por causa da retirada dos pés do chão, o peso das pernas acaba recaindo sobre a barriga, o que impõe uma carga maior ao abdômen.


Abdominal


Aprenda: deite-se com a coluna lombar bem apoiada no chão – pode colocar as mãos sob a coluna lombar para dar apoio –, estenda as pernas para cima, cruze os joelhos e contraia o abdômen levantando o tronco em direção aos joelhos. Mantenha o queixo longe do peito.


PRANCHA
Esse abdominal, também chamado de prancha no chão, é ótimo para quem quer definir o abdômen já que ele trabalha a musculatura mais profunda, chamada de músculos do core.


Aprenda: Com a coluna numa posição neutra (não pode deixar o quadril descer), assuma a posição de uma flexão de braços, apoiando apenas as pontas dos pés e os antebraços. Mantenha a posição por alguns segundos, de acordo com o seu preparo físico.


ABDOMINAL ELEVAÇÃO DE QUADRIL
A abdominal tem foco no músculo reto abdominal. Por tirar os quadris do chão, é possível sentir a parte inferior do abdômen.


Aprenda: Deitado com as costas encostadas no chão coloque as mãos no chão ou atrás da cabeça. Traga os joelhos em direção ao peito até que eles estejam dobrados a 90 graus, com os pés juntos ou cruzados. Contraia o abdômen para retirar os quadris do chão, atingindo as pernas em direção ao teto.

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ONG criada por refugiados instalados em Londres ensina recém-chegados a trabalhar consertando bicicletas

Posted: 14 Sep 2015 12:15 PM PDT

ONG criada por refugiados instalados em Londres ensina recém-chegados a trabalhar consertando bicicletas

Mais de 13 mil refugiados do Oriente Médio e países da África e Ásia são recebidos em Londres por ano. Embora sejam bem recebidos, o processo que permite que eles possam trabalhar legalmente demora.


Enquanto não podem trabalhar, eles recebem um auxílio semanal de 36 libras que permite que sanem as necessidades básicas, mas ainda assim enfrentam dificuldades.


Pensando nisso, a ONG The Bike Project, criada por refugiados já estabelecidos na cidade, oferece uma oportunidade aos recém-chegados.


A ONG recebe doações de bicicletas usadas e ensina os refugiados a consertá-las, permitindo que eles tenham um meio de transporte e ainda possam consertar bicicletas pela cidade e arrecadar um dinheiro extra.


Bike Project _ refugiados


 

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Especialistas alertam que trabalhar demais pode causar problemas cardíacos

Posted: 14 Sep 2015 12:05 PM PDT

Especialistas alertam que trabalhar demais pode causar problemas cardíacos

O período de descanso na jornada de trabalho é necessário para repor as energias e cuidar da saúde. Esse período dura geralmente 30 dias e pode ser considerado essencial para o corpo e para a mente, segundo especialistas nos Estados Unidos.


Para comprovar a importância desse descanso, o site Quartz publicou aspectos negativos ocasionados por um ano de trabalho ininterrupto e por longas jornadas na empresa.


De acordo com dois estudos realizados, um com mulheres publicado em 1991 e outro com pessoas de ambos os sexos de 2012, o corpo pode ser prejudicado pela falta de férias. A pesquisa mais recente indica que jornadas com longas horas de trabalho geram um risco de 80% de alteração no funcionamento saudável do coração.


No artigo, publicado pelo American Journal of Epidemiology, especialistas creditam ao estresse a responsabilidade por parte dos problemas cardíacos que surgem em profissionais que costumam trabalhar mais de 12 horas por dia. Eles afirmam ainda que o estresse pode levar a disfunções do sistema biológico, ocasionando problemas psiquiátricos, metabólicos, endocrinológicos e até baixa de imunidade. A combinação de alguns desses fatores ampliam as chances de doenças cardíacas.


Um estudo da universidade sueca Uppsala, de 2013, também relacionou a falta de férias com a elevação nos casos de depressão. O número de comprimidos vendidos para tratar depressão e doenças relacionadas está inversamente ligado ao aumento de trabalhadores com tempo de descanso anual no país.


Entre os problemas de saúde, o raciocínio pode ser prejudicado pelo excesso de trabalho, segundo estudo do Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional/Centro de Conhecimento para Organizações do Trabalho. Profissionais com carga horária superior a 55 horas semanais apresentaram uma nota menor em testes de vocabulário realizados com mais de dois mil britânicos. Entre os voluntários que trabalharam demais, 32% cometeram erros contra 25% daqueles com jornada igual ou inferior a 40 horas.


Pequenos períodos de descanso, no entanto, podem trazer benefícios quase imediatos no rendimento de empregados. Um estudo da Universidade da Califórnia mostrou que funcionários mais descansados apresentaram soluções mais criativas para a empresa. A pesquisa acompanhou o desempenho de trabalhadores de uma universidade nos dias que antecederam suas férias, bem como os seguintes a seu retorno do descanso quando foram apresentadas melhoras.

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Passo a passo: Rabo de cavalo torcido

Posted: 14 Sep 2015 11:19 AM PDT

Passo a passo: Rabo de cavalo torcido

Mudar o visual é algo que eslava o alto astral e traz bem estar próprio, além de destacar o cartão de visitas, que é a moldura do rosto. A dica prática é apostar de novos penteados e sair do básico rabo de cavalo. 


Que tal incrementar o penteado preso em algo mais moderno? Confira o tutorial.


Rabo de cavalo trançado


Separe uma mecha de cada lado e prenda o restante.


Envolva uma mecha de cada vez sobre o rabo de cavalo, prendendo com grampo. Repita o mesmo processo com a outra mecha.


 

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"Dois terços da população é cristã e o governo não vê isso com bons olhos", diz analista sobre a Etiópia

Posted: 14 Sep 2015 11:08 AM PDT

"Dois terços da população é cristã e o governo não vê isso com bons olhos", diz analista sobre a Etiópia

Com dois terços da população cristã, a Etiópia ocupa a 22ª posição na lista de Perseguição Religiosa e isso prova a dificuldade dos cristãos no país.


"Dois terços da população é cristã e o governo não vê isso com bons olhos. O país foi uma das primeiras nações cristãs do mundo, a partir do quarto século, de acordo com um manual de missões global, conhecido como Operação Mundo", diz analista da Portas Abertas.


O analista explica que a Igreja Ortodoxa Etíope pertenceu ao Estado até a revolução marxista derrubar o imperador Haile Selassie. "O regime marxista perseguia os cristãos, especialmente os evangélicos, e destruía muitas igrejas e congregações que estavam espalhadas em diversas regiões."


Em 1991, quando o regime marxista entrou em colapso, comprometeu completamente a liberdade de culto e os grupos islâmicos ameaçaram os poderes religiosos.


 

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Guiame em Israel: Antigos pergaminhos do profeta Isaías são descobertos no Mar Morto

Posted: 14 Sep 2015 11:04 AM PDT

Guiame em Israel: Antigos pergaminhos do profeta Isaías são descobertos no Mar Morto

 


Ao final das águas do Rio Jordão, que terminam de encontro ao Mar Morto, cavernas históricas revelam os pergaminhos mais antigos do Velho Testamento, incluindo relatos do profeta Isaías, os Salmos davídicos e as Leis de Moisés. Em viagem à Israel, a equipe do Guiame pôde conferir, de perto, as histórias que cercam a descoberta.

Conhecidos como "Manuscritos do Mar Morto", a coleção de centenas de textos foi encontrada nas cavernas de Qumran, no Mar Morto, no fim da década de 1940. A autoria dos pergaminhos é atribuída aos Essênios, que viveram em Qumran do século II a.C. até aproximadamente o ano 70 d.C.

De acordo com o correspondente do Guiame em Israel, Marcos Corrêa, o grupo dos Essênios era formado por homens que viviam voluntariamente no deserto. "Eles formavam um grupo de pessoas que se separou para poder se purificar. Conta a história que João Batista veio a pertencer a esse povo", aponta ele.

Um indício disso é que os Essênios se encaravam como cumpridores de Isaías 40:3, que fala a respeito de uma voz que clama no deserto para tornar reta as veredas de YHWH. Diversos fragmentos de rolos mencionam o Messias, cuja vinda era encarada como iminente pelo grupo. Outro indício diz que era costume que os nomes de seus membros tivessem o nome de Deus, como exemplo Obadias (ObadiYah), Jeremias (YarmiYah) e João (YahUkhanaan).

Aqueles que entravam no grupo precisavam realizar o ritual do Batismo nas águas e passar por três anos de probatório. "João Batista ficou por dois anos e se retirou. Essa história não é comprovada, mas isso é o que relata os escritos dos Essênios. Eles escreviam absolutamente tudo o que eles faziam, e iam guardando. Até hoje foram descobertos cerca de 15 mil escritos dos Essênios", conta Marcos.

 

O correspondente Marcos Corrêa com um soldado israelense. (Foto: Guiame/ Marcos Corrêa)


Marcos aponta que a primeira das cavernas com jarros cerâmicos contendo os rolos de papiro, foi descoberta de uma forma muito curiosa, em 1947. "Um rapaz estava cuidando de ovelhas naquela região, até que uma delas se perdeu. Ele jogou uma pedra dentro da caverna para conferir se a ovelha estava lá, mas quando a pedra caiu, ele ouviu um barulho diferente, e foi descoberto esse material."

 


Dentre os escritos, foi descoberta uma peça com 7 metros de comprimento, em aramaico, contendo o inteiro livro de Isaías. Diferentemente deste rolo, a maioria dos escritos são constituídos apenas por fragmentos, exceto do Livro de Ester e do Livro de Neemias. Os livros bíblicos mais populares em Qumran eram os Salmos (36 exemplares), Deuteronômio (29 exemplares) e Isaías (21 exemplares). 

 

Os Manuscritos do Mar Morto são, de longe, a versão mais antiga da Bíblia, sendo datada mil anos antes do que o texto original da Bíblia Hebraica, usado pelos judeus atualmente. Atualmente, estão os escritos estão guardados no Santuário do Livro do Museu de Israel, em Jerusalém.

 


Rio onde as águas amargas foram purificadas por Deus depois que o profeta Eliseu jogou sal. (Foto: Guiame/ Marcos Corrêa)


De Jericó a Jerusalém

A equipe do Guiame iniciou o roteiro do dia em um dos lugares mais visitados em Israel: o Rio Jordão, onde há um espaço separado para as caravanas que costumam ir até o local fazer os batismos simbólicos. Partindo dali, a caminho de Jericó, o grupo passou pela Estrada 90, que atravessa Israel

Do lado direito da estrada, a equipe observou o Monte Gilgal, onde Davi cortou um pedaço da veste de Saul. Nessa região também aconteceu a Guerra dos Seis Dias, onde o nação de Israel saiu vitoriosa depois do ataque de diversos países árabes.

Chegando em Jericó, cidade que não está sob domínio de Israel, a equipe visitou o sítio arqueológico da cidade tomada nos tempos de Josué, e o rio onde as águas amargas foram purificadas por Deus depois que o profeta Eliseu jogou sal. Próximo desses locais, está o Monte da Tentação.

 


Local onde Zaqueu subiu em uma árvore para ver Jesus. (Foto: Guiame/ Marcos Corrêa)


 


Depois disso, indo em direção ao Mar Morto, a equipe esteve no local onde Zaqueu subiu em uma árvore para ver Jesus — os troncos são realmente grandes. Chegando ao Mar Morto, uma região controlada por Israel através de seu exército, o grupo observou que o nível de água está bastante baixo. Neste local, os banhistas do mar flutuam por conta do alto nível de sal e outros componentes.

O grupo subiu rumo a Jerusalém, e por ser sexta feira, quase não se encontrou carros nas ruas. Marcos conta que, no máximo, até 16 horas as pessoas já estão em suas casas para guardar o shabat. A equipe encerrou suas atividades, e também iniciaram o shabat em Jerusalém.

Ouça os relatos do correspondente Marcos Corrêa:




 


Realização

Operadora de viagens: MontanaTur


 

Empresa de linhas aéreas: Ethiopian Airlines






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Palestinos confrontam israelenses durante Ano Novo judaico, na Esplanada das Mesquitas

Posted: 14 Sep 2015 10:37 AM PDT

Palestinos confrontam israelenses durante Ano Novo judaico, na Esplanada das Mesquitas

 


Policiais israelenses entraram em confronto com palestinos nesta segunda-feira (14), na Esplanada das Mesquitas, em Jerusalém. Os conflitos se iniciaram no domingo (13), quando as forças de segurança entraram na mesquita de Al-Aqsa, o terceiro local mais sagrado do islã, para evitar que os jovens muçulmanos reunidos na área não cercassem os judeus, reunidos no local por ocasião do Ano Novo judaico. 
 


Os muçulmanos se aglomeraram para barrar a mesquita de Al-Aqsa, protestando pelos acessos ao local, também venerado pelos judeus, que o chamam de Monte do Templo. "Quando a polícia entrou no complexo, jovens encapuzados fugiram para dentro da mesquita e lançaram pedras", afirma um comunicado das forças de segurança.

Cinco manifestantes foram detidos na Esplanada e outros quatro foram detidos em confrontos com as forças de segurança nas ruas próximas da cidade antiga de Jerusalém, de acordo com os oficiais.

 

As cerimônias do Ano Novo Judaico (Rosh Hashaná) começaram no domingo à noite e devem terminar nesta terça-feira (15). Por causa das festividades, as visitas de não muçulmanos ao local aumentam, mas os judeus são proibidos de rezar ou exibir símbolos nacionais no local, uma medida para evitar ainda mais tensão com os muçulmanos.

 

Conflito político

Nos distúrbios de domingo, muçulmanos alegaram que a polícia entrou na mesquita de forma violenta e provocou danos. A polícia israelense afirma que se limitou a fechar as portas para evitar que as pessoas que estavam do lado de dentro atirassem pedras e outros objetos.

 

A polícia também relatou, nesta segunda-feira, que as pedras atiradas por manifestantes podem ter provocado um acidente de carro que matou um motorista próximo a um bairro palestino de Jerusalém.

O presidente palestino, Mahmud Abbas, condenou a ação da polícia israelense no domingo: "Não permitiremos ataques contra nossos locais sagrados". Em resposta, o primeiro-ministro israelense, Benjamin Netanyahu, declarou: "É nossa responsabilidade e nosso direito atuar contra os agitadores para permitir a liberdade dos fiéis neste local sagrado".

Israel conquistou Jerusalém Oriental, onde fica a Esplanada das Mesquitas, durante a guerra dos Seis Dias de 1967 e mais tarde a anexou a seu território, uma medida jamais reconhecida pela comunidade internacional. 

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Sushi de banana, Oreo e Nutella para adoçar o dia

Posted: 14 Sep 2015 09:58 AM PDT

Sushi de banana, Oreo e Nutella para adoçar o dia

Sushi de banana


 


Ingredientes:


1 banana


Oreo


Nutella


Modo de preparo


Passe a Nutella por toda a banana e depois sobre o Oreo triturado.


Corte em rodelas e sirva em seguida

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Igreja Metodista Livre se filia à Aliança Cristã Evangélica Brasileira

Posted: 14 Sep 2015 09:57 AM PDT

Igreja Metodista Livre se filia à Aliança Cristã Evangélica Brasileira

A Igreja Metodista Livre é a nova filiada à Aliança Cristã Evangélica Brasileira. A denominação do segmento wesleyano no Brasil decidiu se unir à Aliança recentemente.


O Bispo Ildo Mello foi o responsável por conduzir todo o diálogo e entedimentos que resultou na filiação.


A Aliança Evangélica surgiu em 2009 com um grupo de líderes evangélicos. Ela tem a visão de manifestar a unidade da Igreja através do testemunho visível de amor e serviço no evangelho de Jesus Cristo, e a missão de ser uma parceria de igrejas e organizações e congregar seguidores do Senhor e Salvador Jesus Cristo como expressão da unidade da Igreja.


A Igreja Presbiteriana Independente do Brasil é outra denominação que se move em direção de também se filiar à Aliança.


 

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Confira dicas simples para aproveitar peças antigas do guarda-roupa

Posted: 14 Sep 2015 08:37 AM PDT

Confira dicas simples para aproveitar peças antigas do guarda-roupa

É comum a maioria das pessoas enjoarem do próprio estilo e optarem por outro estilo. A vontade de renovar o guarda-roupa é grande e algumas peças vão sendo descartadas. Mas se a idéias for reinventar as próprias peças, basta seguir o estilo econômico.


Confira seis dicas simples para não enjoar das peças do closet e reaproveitá-las.


1. RETIRE TUDO O QUE É PRETO DE SEU GUARDA-ROUPA POR UMA SEMANA
Não basta querer evitar as roupas pretas. Elas precisam ficar temporariamente fora do seu alcance. Então, coloque tudo em uma mala e, se preferir, leve até a casa de alguém confiável. Em seguida, reorganize todas as suas peças coloridas por silhueta e cores. Assim, você terá maior dimensão do que combina entre si. O passo seguinte é começar a criar “novos” looks.


RESULTADO: No final da semana, você se sentirá menos dependente das peças pretas e terá uma pequena coleção de “novos” looks a qual você pode recorrer quando sentir que está voltando aos velhos hábitos.


2. TENTE PEGAR ROUPAS AO ACASO E VEJA NO QUE PODE DAR
Separe sacos diferentes para cada tipo de roupa e acessório – um para calça, um para sapatos, outro para casacos... - e divida todas as suas coisas entre eles. Em seguida, sem olhar, retire um item de cada saco até montar um look completo. Fotografe um a um e repita o jogo quantas vezes achar necessário.


RESULTADO: Você pode encontrar combinações incríveis sobre as quais nunca tinha pensado. Além disso, vai se divertir!


Closet3. USE O MESMO LOOK BÁSICO DURANTE A SEMANA TODA
Escolha um outifit fácil e versátil, que você pode usar para ir ao trabalho ou curtir o final de semana. Pense em algo que você possa variar para não parecer que vestiu as mesmas peças todos os dias. Quanto mais simples e correto, melhor. Depois, tire todo o resto do seu campo de visão. Volte a abrir o guarda-roupa só depois dos setes dias.


RESULTADO: Quando você voltar a ter acesso ao seu closet, estará com olhos “frescos”. Depois de usar as mesmas peças por tanto tempo, seus outros itens vão parecer muito mais atraentes.


4. PEÇA A UMA AMIGA OU AMIGO ESTILOSO PARA TE VESTIR POR UMA SEMANA
Convide o seu colega mais fashionista para explorar o seu guarda-roupa. Certifique-se de avisar sobre as regras para os trajes de trabalho com antecedência, mas tenha em mente que, quanto menos restrições, melhor será o resultado. Deixe o quarto livre para que ela ou ele possa “trabalhar” e peça para que separe looks suficientes para uma semana completa.


RESULTADO: É incrível como ao transferir este controle a outra pessoas pode te ajudar a mudar de perspectiva. No início vai parecer desconfortável, mas quanto mais aberta você for a essa experiência, mais novidades você descobrirá.


5. PROMOVA TROCA DE ROUPAS ENTRE AMIGAS
Encontre uma amiga que esteja em uma situação semelhante a sua. Convide-a para ir ao seu quarto e peça que escolha um número predeterminado de peças. Em seguida, dirija-se ao quarto dela e faça o mesmo.


RESULTADO: No final do mês, compartilhem uma lista com as peças das quais você mais sentiu falta e com aquelas que você mais gostou de ter pego emprestado. Isso pode render trocas permanentes e supervaliosas.


6. ESCOLHA UMA PEÇA ESPECÍFICA E MONTE UM LOOK PARA CADA OCASIÃO
Sabe aquela história de roupa para trabalhar e roupa para sair? Esqueça! Separe algumas peças específicas do seu armário e monte diversas variações da mesma – trabalho, passeio, happy hour, jantar, balada.


RESULTADO: Você vai descobrir um guarda-roupa muito mais versátil do que imaginava.


 

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Marcos Amado: "Estamos ensinando aos brasileiros a se defenderem dos muçulmanos, em vez de ensiná-los a amá-los"

Posted: 14 Sep 2015 07:40 AM PDT

Marcos Amado: "Estamos ensinando aos brasileiros a se defenderem dos muçulmanos, em vez de ensiná-los a amá-los"

Muçulmanos


O drama dos refugiados está em alta na mídia e traz à tona tudo o que envolve a atuação situação, como a ação do Estado Islâmico e o problema entre Oriente e Ocidente.


Para tentar esclarecer melhor o problema, a Ultimato entrevistou o pastor Marcos Amado, um estudioso do tema e atual diretor do Movimento de Lausanne para América Latina.


Ele frisa que o momento em relação aos muçulmanos é preocupante, mas que o fenômeno do radicalismo islâmico não é de hoje. Sobre a relação entre os dois povos, Amado lembra que o Ocidente tem uma dívida histórica com o povo árabe. "Essa dívida envolve promessas não cumpridas e outras traições e manobras políticas que defendiam apenas o interesse do Ocidente."


"Podemos justificar a violência e radicalidade muçulmana? De forma alguma. Mas o Ocidente não pode se isentar do que está acontecendo, pois é fruto de sua própria política expansionista e colonizadora", completa.


Uma das perguntas feitas pela Ultimato ao pastor abordou a maneira como a Igreja brasileira enxerga e entende o islamismo. E ele fez questão de lembrar que eles são pessoas como nós, que necessitam da salvação em Jesus.


"À medida que viajo pelo Brasil, tenho a impressão de que a igreja evangélica brasileira vê o Islamismo e os muçulmanos de uma maneira muito bélica. Parece que em nossas pregações e em nossos centros de capacitação missionária, estamos ensinando aos brasileiros a se defenderem dos muçulmanos, em vez de ensiná-los a amá-los", pondera o pastor. "Estamos nos esquecendo que, apesar dos grupos radicais, os muçulmanos são pessoas como você e eu, que foram criados à imagem e semelhança de Deus. Se não formos até eles, eles não encontrarão a salvação em Cristo Jesus."


Ao invés de diálogo, Marcos Amado acredita que é necessário interação com o islamismo. "Essa interação deve ter como objetivo uma compreensão fiel, por parte do muçulmano, sobre quem é Jesus e o que ele fez por nós. Porém, como nos admoesta o Apóstolo Pedro, isso deve ser feito com “gentileza e respeito” (1 Pedro 3.15)."


Sobre o que pode acontecer na relação entre Islamismo e Cristianismo, o pastor exclama: "Depende de nós, cristãos". "Se mudarmos nossa compreensão sobre o Islã e o muçulmano, e passarmos a amá-los da mesma forma que Deus os ama, então muita coisa pode acontecer. Aliás, nos últimas duas décadas mais muçulmanos chegaram ao Senhor (inclusive, através de sonhos) do que durante todo o século passado."


 

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Pesquisa revela que deixar cama desarrumada pode ser bom para a saúde

Posted: 14 Sep 2015 07:09 AM PDT

Pesquisa revela que deixar cama desarrumada pode ser bom para a saúde

Quantas vezes as mães já reclamaram para deixar a cama arrumada ao acordar? Todos já receberam essa ordem na vida. Se o pedido fnao foi cumprido, pode ter certeza que garantiu um bom beneficio para a saúde. Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Kingston em Londres, na Inglaterra, mostra que fazer a cama pode fazer mal para a sua saúde.


O estudo mostra que uma cama bem arrumada, por ser quente, úmida e um pouco escura (entre os lençóis), apresenta as condições perfeitas para o desenvolvimento e procriação de ácaros.


Calcula-se que existam pelo menos 1,5 milhão deles vivendo na sua cama. Os bichos vivem na poeira e são responsáveis por causar a alergia de muita gente. Tosses, espirros e garganta coçando são apenas alguns dos sintomas que podem ser despertados nesse processo.


Foram feitos vários testes para descobrir as condições perfeitas para a proliferação dos ácaros. Eles observaram que a circunstância ideal para os bichos se desenvolverem é quando as pessoas estão na cama, a deixando úmida e quente por meio da transpiração. Mas os números podem diminuir durante o dia, caso a pessoa deixe a cama desarrumada, tendo um tempinho para “respirar”.


“Nós sabemos que os ácaros só conseguem sobreviver pegando água da atmosfera usando pequenas glândulas de seu corpo”, diz Stephen Pretlove, condutor da pesquisa. “Às vezes, simplesmente deixar a cama desarrumada durante o dia pode ajudar a remover a umidade dos lençóis e do colchão, de forma que os ácaros fiquem desidratados e morram.”

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Marcos Almeida e Lucinho Barreto estarão no Congresso Universitário 2015

Posted: 14 Sep 2015 06:15 AM PDT

Marcos Almeida e Lucinho Barreto estarão no Congresso Universitário 2015

Entre os dias 24 e 27 de setembro, estudantes poderão ouvir e aprender mais sobre os desafios no ambiente acadêmico, no Congresso Universitário que acontece na Igreja Batista da Lagoinha, em Belo Horizonte-MG.


O evento, realizado pela Liga Universitária, da Mocidade Lagoinha, contará com as participações do cantor Marcos Almeida, do pastor Lucinho Barreto, icharde Guerra, Davi Lago, Gilberto Araújo e Bruno Mendes.


'Universidade: Missão Possível' é o tema dessa edição do congresso. Permanecer cristão na faculdade e fazer a diferença através de evangelismo serão alguns assuntos abordados no evento, segundo Sabrina Marra, uma das organizadoras.


Na sexta-feira (25), haverá um City Tour pela cidade, mostrando os principais pontos turísticos de Belo Horizonte.


A participação no Congresso é gratuita.


Programação Completa


19 de setembro (sábado)
• Aquecimento para o congresso – Curso Intensivo de Apologética
Local: Lagoinha Mineirão (Rua Otacílio Negrão de Lima, 2870, Pampulha – BH)
Horário: 15h
Preletor: pastor Davi Lago
Inscrições encerradas


24 de setembro (quinta-feira)
• Abertura no culto “Pra lá das Dez
Local: Tabernáculo da Lagoinha
Horário: 22h
Preletor: pastor Lucinho Barreto
Louvor: Wellington Gonçalves e banda


25 de setembro (sexta-feira)
• City Tour
Locais: Lagoa da Pampulha, Praça do Papa, Mercado Central, Praça da Liberdade
Horário: 10h às 17h
• Continuação no Culto Sexta Básica
Local: Templo principal da Lagoinha
Horário: 19h30
Preletor: Marcos Almeida
Louvor: Marcos Almeida
Intervenção Artística: Equipe de Artes da Mocidade


26 de setembro (sábado)
• Seminário de Evangelismo Universitário
Local: Templo principal da Lagoinha
Horário: 14h às 17h
Preletores: pastor Gilberto Araujo, do ministério Fire Universitário, e pastores das igrejas Batista Central, Presbiteriana e Getsêmani
• Mesa Redonda - Experiência na universidade
Local: Templo principal da Lagoinha
Horário: 18h às 19h30
• Continuação no Culto Conectados
Local: Templo principal da Lagoinha
Horário: 19h30
Preletor: pastor Richarde Guerra, um dos líderes da Mocidade Lagoinha
Louvor: Ministério Fluir
Intervenção Artística: Mocidade Pampulha


27 de setembro (domingo)
• Culto Happy Hour
Local: Capela da Lagoinha
Horário: 19h
Preletor: pastor Bruno Mendes, um dos líderes da Liga Universitária
Louvor: Banda Encontros
• Continuação no Culto Cristo Vivo
Local: Templo principal da Lagoinha
Horário: 20h30
Preletor: pastor Gilberto Araújo, do ministério Fire Universitário
Louvor: Cristo Vivo


 

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Líder da Al-Qaeda convoca jovens muçulmanos a atacar Ocidente

Posted: 14 Sep 2015 06:14 AM PDT

Líder da Al-Qaeda convoca jovens muçulmanos a atacar Ocidente

 


O líder da Al-Qaeda, Ayman al-Zawahri, convocou jovens muçulmanos que vivem nos Estados Unidos e em países do Ocidente a fazerem ataques dentro desses países. Ele também pediu por maior unidade entre os militantes terroristas.

"Eu peço que todos os muçulmanos possam prejudicar os países da coalizão, sem hesitar. Precisamos focar em mover a guerra para o coração das casas e cidade do Ocidente e especificamente a América" disse ele em gravação de áudio publicada na internet neste domingo (13), se referindo aos países que fazem parte da coalizão liderada pelo Ocidente no Iraque e na Síria.

Ele relembrou os exemplos dos irmãos Tsarnaev e Kouachi, que realizaram os bombardeios na maratona de Boston e o ataque a tiros contra o periódico "Charlie Hebdo" em Paris, como modelos a serem seguidos pela juventude muçulmana no Ocidente. 

Zawahri também reiterou sua posição sobre o Estado Islâmico, afirmando que o grupo é um califado ilegítimo, mas ainda assim, se uniria a eles no combate ao Ocidente e forças seculares no Iraque e na Síria.

O líder da AlQaeda, que é ex-médico, pediu unidade entre as facções militantes islâmicas na Síria e no Iraque, onde uma coalizão liderada pelo Ocidente tem bombardeado alvos do Estado Islâmico, mas reconheceu que seria difícil. Ele pediu pela formação de uma corte independente para resolver disputas.

Não há clareza sobre a data da gravação do áudio, mas referências ao ex-líder do Talibã Mullah Mohamed Omar como estando vivo sugerem que ela tenha sido feita há pelo menos dois meses, já que a morte de Omar foi anunciada pelo governo do Afeganistão no fim de julho.

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Saiba quais os alimentos evitar para deixar o cabelo crescer

Posted: 14 Sep 2015 05:42 AM PDT

Saiba quais os alimentos evitar para deixar o cabelo crescer

Quer deixar o cabelo crescer? Veja quais são os alimentos responsáveis que evitam o crescimento dos fios.


Peixe gorduroso
Peixes como salmão ou atum são ricos em omega 3, uma gordura muito importante para o organismo. No entanto, alguns deles também contêm altos níveis de mercúrio, o que pode provocar queda de cabelo. Segundo o site "Byrdie", o metal afeta o desenvolvimento da proteína e a dificulta a absorção de zinco, essencial para a formação da queratina. Todo esse processo interfere no crescimento dos fios.
Mas não é necessário retirar o peixe sua dieta. De acordo com o Food and Drug Administration, órgão governamental dos EUA responsável pelo controle de alimentos e medicamentos no país, o ideal é ingerir até 340 gramas por semana do alimento.


Açúcar processado
O excesso de açúcar é tão ruim para a pele quanto para o cabelo. "Alimentos açucarados aumentam os níveis de insulina no sangue, o que potencializa o andrógeno, um hormônio masculino no corpo", afirmou a a hairstylist Carla Rivas. Ele pode irritar e diminuir o tamanho dos folículos, que são responsáveis pela produção de cabelos.


Alimentos pobres de proteína
Seu organismo precisa de proteína para que o cabelo cresca saudável. "Amidos como pão branco e macarrão, além de alguns cereais, são pobres em proteína, e podem deixar o cabelo pouco saudável", disse Rivas. Esses alimentos também tendem a ter altos índices glicêmicos.


Vitamina A
Se sua dieta é equilibrada e saudável provavelmente seu organismo não está com altos nívels de vitamina A. No entanto, caso esteja tomando suplementos, a situação pode ser diferente. O excesso da vitamina no organismo pode diminuir as glândulas de óleo que hidratam os fios.

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Jihadistas do Estado Islâmico estão se infiltrando entre os refugiados para entrar na Europa

Posted: 14 Sep 2015 05:14 AM PDT

Jihadistas do Estado Islâmico estão se infiltrando entre os refugiados para entrar na Europa

Milhões de refugiados estão entrando na Europa, que está de braços abertos para recebê-los. O problema é que o Estado Islâmico está se aproveitando da situação.


De acordo com o jornal Daily Mail, um alto representando do grupo informou que os jihadistas estão entrando na Europa infiltrados no meio dos refugiados. Mas a informação é de que o objetivo deles não é atacar os civis europeus, apenas os governantes de países aliados aos Estados Unidos.


Sem qualquer tipo de controle, esse mesmo representante do EI disse que cerca de 4 mil terroristas já entraram na Europa no meio de famílias refugiadas.


Essas famílias refugiadas abandonam seus países para fugir da miséria e da violência gerada principalmente por causa de perseguição religiosa. E o Estado Islâmico é o causador de grande parte dessa perseguição.


 

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'Atletas de Cristo' reúnem jogadores do Clube de Regatas para orar nas concentrações

Posted: 14 Sep 2015 04:54 AM PDT

'Atletas de Cristo' reúnem jogadores do Clube de Regatas para orar nas concentrações

 



Jogadores do CRB sempre registram as reuniões com selfies (Foto: Reprodução/Instagram)


 


A fé é uma das maiores motivações para atletas de diversos esportes. No futebol, para os jogadores do Clube de Regatas Brasil, mais conhecido como CRB, não foi diferente. Há cerca de quatro meses, eles formaram um grupo de oração em Maceió (AL), que hoje já conta com a participação de Leandro Brasília, Audálio, Bruno, Daniel Cruz, Maxwell, Somália, Bocão, Isac, Sérgio Raphael, Josa, Gleidson Souza, Marcos Martins e Danilo Bueno.

Os encontros, feitos nos dias de concentração, são organizado pelo grupo Atletas de Cristo, que já existe no Brasil há mais de 30 anos. O jovem atacante Maxwell não esconde sua crença — ele sempre faz questão de citar Deus nas entrevistas e diz que é um homem de fé. 

"Esse é um culto que Deus disponibilizou pra gente. A gente sempre faz quando está concentrado, é um modo de manter a mente ocupada também. Deus colocou no nosso caminho o missionário Eduardo, que tem um projeto que se chama Atletas de Cristo e que está espalhado em todo Brasil. A gente abriu as portas da nossa concentração e graças a Deus Ele está fazendo maravilhas nas nossas vidas", declarou o atacante.

Para Maxwell, o culto antes das partidas tem funcionado. Ele ressalta que o estudo bíblico traz paz, tranquilidade e equilíbrio. "Quando o Eduardo vem aqui ele não prega placa, ele fala de Deus e participa gente de toda congregação. É muito bom porque traz palavra de conforto, a gente tem mais tranquilidade para trabalhar e tudo isso tem dado certo, pelo menos tem me ajudado muito", elogia o jogador.

O goleiro Bruno, um dos frequentadores mais assíduos no grupo de oração, concorda com Maxwell. Ele conta que as palestras sempre têm um tema motivacional, ajudando a superar as adversidades.


 



Um dos mais assíduos do grupo, o goleiro Bruno diz que culto ajuda a tranquilizar (Foto: Viviane Leão/GloboEsporte.com)


 


"A reunião é para todos, para os jogadores, os funcionários, todos que querem conhecer a palavra de Deus, saber um pouquinho, fortalecer, e isso é importante. Nas reuniões é sempre escolhido um tema motivacional, para que a gente leve para o campo, para o nosso dia a dia. Sempre é uma palavra que motiva e isso é muito importante, faz a gente entrar em campo com muito mais tranquilidade e sabemos que Deus está preparando algo de muito especial pra gente", afirma Bruno.

Apesar de ser uma reunião aberta, nem todos aderiram aos encontros. Mas a esperança do zagueiro Audálio é que a célula atinja os outros jogadores e que, em breve, o grupo esteja completo. "É muito importante a gente estar em comunhão com Deus. A gente sempre se reúne, convida, mas nem todos participam, mas tenho fé que Deus vai tocar o coração deles e que eles vão querer participar um dia", disse ele.

O jogador Saci é católico, mas diz que participou de pelo menos um encontro dos Atletas de Cristo. Assim como os seus colegas de equipe, ele também reconhece a importância da fé. 

"Acho que é importante isso acontecer em um grupo de futebol. Dentro do nosso plantel tem atleta que é evangélico, mas tem também católico. E os evangélicos sempre se reúnem, às vezes na concentração, às vezes na casa de um deles e eles convidam todo mundo. Não é uma reunião só entre eles, eles convidam a gente que somos católicos também. Acho muito importante e parabenizo eles por isso", disse Saci.

Ao final, cada reunião é registrada com selfies que são postadas nas redes sociais dos jogadores. "Não pode faltar, né? (risos). Sempre tem que ter a selfie para registrar a nossa comunhão com Deus", disse Audálio. 

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